維生素檢測儀之補充維生素的不良反應

發(fā)布時間：2023-10-10 16:30:01 ???瀏覽：1

    維生素在維護人類健康的作用中非常微妙，不能少也不能多，一般人不會缺失，從日常飲食中就可以獲得，這類物質由于體內不能合成或合成量不足，所以雖然需要量很少，但必須經常由食物供給，很多人都怕自己的身體內維生素不足，進行盲目補充，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解補充維生素的不良反應。

    維生素B3在人體內發(fā)揮的主要作用就是正常的能量代謝，保證消化道皮膚以及神經的健康，不過有關的研究發(fā)現(xiàn)，如果攝入過多維生素B3便會使得大量的組織胺釋放，進而引起血管舒張問題，是盲目的補充維生素B3，還容易造成皮膚紅腫發(fā)熱瘙癢等癥狀。

    維生素B3還會跟尿酸競爭排出，進而使得尿酸值無法及時排泄出去，升高患高尿酸血癥的幾率。正常而言，成年人每天攝入的維生素B3總量控制在13~19毫克即可。

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您維生素的確是人體中至關重要的營養(yǎng)成分，只有獲取量充足，才能維持正常的生理運轉，但是為了避免引起不良的問題，維生素的攝入量都是不得超標，一定要做好維生素的篩查，在進行維生素的補充哦。

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